お役立ちコラム

Premiere Proの文字起こしのやり方｜テロップ化まで5手順・18言語対応｜HolyTech

Premiere Proの文字起こしは日本語を含む18言語対応・追加費用0円で、言語パックを入れればオフラインでも動きます。キャプション化からテロップ焼き付け・.srt書き出しまでの5手順、英語になる時の対処、削れる作業時間を実測値で解説します。

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結論から言います。Premiere Proの文字起こしは追加費用0円で日本語を含む18言語に対応し、言語パックを入れればインターネット接続なしでも動きます。そしてテロップ工程は、自社の編集現場の実測で15分尺あたり約2時間→約1時間まで削れます。

ショート動画は音声オフで再生される前提です。全画面にテロップが乗っていない動画は冒頭3秒で離脱します。テロップは省略できない工程であり、1本の編集時間で最も大きな塊です。

SNS運用代行 累計250社以上の株式会社HolyTechは2,000本超の動画を編集してきました。実測値は、15分尺の編集が慣れた編集者でも約7時間、うちテロップ約2時間。文字起こしの自動化を挟むと7時間が約3〜4時間まで圧縮されます。

本記事では現行仕様（2026年9月時点）を公式情報で押さえ、文字起こし→キャプション化→書き出しまでを5手順で完結させます。

本記事の続きと併せて、HolyTechのSNS運用代行サービス資料（無料）もご活用ください。

Premiere Proの文字起こしでできること｜18言語・オフライン対応・追加費用0円

まず現行仕様を表で押さえます。ここを誤解したまま「使えない」と判断している人が多い機能です。

項目	2026年9月時点の仕様
文字起こしの対応言語	18言語（日本語・英語・英語(英国)・中国語(簡体字/繁体字/広東語)・韓国語・スペイン語・ドイツ語・フランス語・ポルトガル語・イタリア語・ロシア語・ヒンディー語ほか）
キャプション翻訳の対応言語	27言語
追加費用	なし（サブスクリプションに含まれる）
オフライン処理	可能。22.2以降、言語パックを事前ダウンロードすればネット接続なしで文字起こしできる（英語パックは同梱）
必要環境	Windows／macOS両対応。メモリ16GB以上が最低ライン、4K編集は32GB推奨（26系の要件）
書き出し形式	サイドカーの .srt（SubRip）／映像への焼き込み（バーンイン）／テキストパネルからテキスト・CSV・SRTでの書き出し

「クラウドに音声を送らないと使えない」は誤りです

本記事の訂正ポイントはここです。Premiere Proの文字起こしはオフラインで動きます。バージョン22.2以降、使いたい言語のパックを一度ダウンロードしておけば、以降はネット接続なしで書き起こせます。英語パックは同梱、日本語は追加ダウンロードが必要です。

さらに2026年4月21日、AdobeとSpeechmaticsが完全にデバイス上で動く音声認識モデルをPremiere向けに提供すると発表しました。クラウド処理との精度差は5%以内（約1,000万語で評価）、1時間の音声を約55秒で処理、Windows／Mac双方で動作するとされています。守秘義務のある案件で「音声を外部に出せない」と自動化を避けていた人は、前提が変わりました。

製品名は「Premiere Pro」から「Premiere」に変わっています

Adobeは2025年10月28日、デスクトップ版の名称を「Premiere Pro」から「Premiere」へ変更すると発表しました。公式ヘルプのURLや画面表記が「Premiere」でも同じソフトです。本記事は検索語に合わせて「Premiere Pro」と表記します。

Premiere Proで文字起こしからテロップ化までの5手順

ここからは実作業です。ショート動画（縦型9:16）を前提に書きます。

手順1：テキストパネルで文字起こしを生成する

タイムラインにクリップを並べた状態でウィンドウ → テキストでテキストパネルを開き、「文字起こし」タブから「文字起こしを生成」をクリックします。必ず確認するのが言語の設定です。初期状態では英語が選ばれていることがあり、日本語の音声でも英語で書き起こされます。プルダウンで「日本語」を選んでください（一覧に出ない場合はパック未取得。対処は後述）。複数人が映る動画では「話者を識別」をオンにします。

手順2：誤字を「検索と置換」で一括修正する

1文字ずつ直すのは非効率です。固有名詞・商品名・専門用語は同じ誤変換を繰り返すため、テキストパネルの検索と置換で一括修正するのが最短です。アカウントごとに「誤変換→正しい表記」の対応表を作って使い回せば、2本目以降の修正時間が半分以下になります。

手順3：キャプション化してタイムラインに乗せる

テキストパネルの「キャプション」タブから「文字起こしからキャプションを作成」を実行します。タイムラインにキャプショントラックが生成され、音声と同期した状態で字幕が並びます。作成時に1行あたりの最大文字数・最大行数・最短表示時間を指定します。ショート動画では1画面に収まる短い単位で切るのが原則です。

手順4：テロップのスタイルを1つ作って使い回す

キャプションを選択し、エッセンシャルグラフィックス（グラフィックとタイトル）パネルでフォント・サイズ・縁取り・背景を設定してトラックスタイルとして保存します。以降のキャプションに一括適用できます。守る点は3つです。

1. セーフエリアを守る：TikTok・Reels・Shortsは画面下部にUIが重なる。下2〜3割に置くと隠れます 2. 縁取りか背景を必ず入れる：白文字だけでは明るい背景で消えます 3. スタイルは案件ごとに固定する：現場では案件ごとに2〜3パターンを事前に決めています

手順5：焼き込みか.srtかを選んで書き出す

書き出し方法	手順	使うべき場面
映像に焼き込む（バーンイン）	書き出し画面の「キャプション」タブ → 「ビデオに焼き付け」を選択	TikTok・Reels・YouTubeショート。全画面テロップ前提のショートは原則こちら
サイドカー（.srt）	同タブ → 「サイドカーファイルを作成」→ 形式「.srt」	YouTubeロング動画。視聴者側で字幕オンオフを切り替えられる
テキストパネルから書き出し	テキストパネルのメニュー → テキスト／CSV／SRT	文字起こしを台本・記事・SNS投稿文へ転用する場合

3つ目は見落とされがちです。文字起こしをテキストで書き出せば、そのままX投稿・ブログ・LINE配信文の下書きになります。

Premiere Proの文字起こしがうまくいかない時の対処と、精度を上げる録音条件

現場の詰まりは次の表で片付きます。

症状	原因	対処
日本語の音声が英語で書き起こされる	言語設定が英語のまま	「文字起こしを生成」をやり直し、言語で「日本語」を選択
言語一覧に日本語が出ない	日本語の言語パック未取得（同梱は英語のみ）	テキストパネルの言語一覧のダウンロードアイコン、またはCreative Cloudアプリのアドオンから追加
精度が低い	BGM・環境音が乗った状態で解析	BGMは後段で足し、素の音声トラックだけを対象にする
同じ語がいつも誤変換される	固有名詞・専門用語	検索と置換で一括修正。対応表を作って使い回す
複数人の発言が混ざる	話者の識別が未設定	「話者を識別」をオンにして再生成

精度を決めるのはソフトの設定より録音条件です。①マイクを口元に近づける（内蔵マイクで1m離れるよりピンマイクを襟元に）②反響する空間を避ける（タイル張り・ガラス張りは子音が潰れる）③BGMは後入れにする。

動画：コピペするだけでプロレベル！演出パターン＆ラベルの使用方法を特別公開

テロップ工程は1本あたり何分削れるか｜実測値からの時給換算

弊社が2,000本超の現場で計測した実測値です。

工程	従来（手作業）	自動化後
15分尺の編集全体	約7時間	約3〜4時間
うち無音カット	約1.5〜2時間	約30〜40分
うちテロップ	約2時間	約1時間

テロップ工程だけで約2時間→約1時間、編集全体では約50%の削減です。尺1分あたりでは約8分／分尺→約4分／分尺。60秒のショートに単純比例で当てはめると1本約8分→約4分、月20本なら月約80分の削減です。ただし尺が短いほど「パネルを開く」「スタイルを当てる」といった固定作業の比率が上がるため、実際の短縮幅はこれより小さくなります。断定はしません。自分の案件で1本測ってください。

重要なのは削減幅より、削った時間を何に使うかです。編集時間を半分にしても単価が変わらなければ収入は増えず、増えるのは受けられる本数だけ。上限は可処分時間で頭打ちになります。

使い分けは、本数優先ならCapCutの自動キャプション、案件納品でスタイル統一と修正対応が必要ならPremiere Pro。書き出しの自由度が必要になった時点で移るのが判断基準です。詳細はPremiere Proとは？料金・できること・CapCutとの違いを解説とCapCutとは？使い方5ステップと商用利用の注意点を解説にまとめています。

速く作れるようになった先の天井｜編集の外に9割がある

弊社代表の林は、動画編集だけを受けていた時期の実質時給が600円でした。単価が「1本いくら」で固定されている限り、速度を上げても時給の上限はそこで止まります。運用設計（コンセプト設計・台本・分析・クライアントワーク）に踏み込んだ結果、時給5,600円まで上がりました。稼いだ1時間を次の編集に充てるか、企画と分析に充てるかで行き先が変わります。

数字でも同じです。弊社の計測では再生回数と最も相関が強い指標は冒頭3秒継続率（相関係数+0.76）で、いいね率は+0.18、フォロワー数推移は+0.42。3秒継続率の業界水準は30〜35%、弊社の優良水準は45〜49%です。同一アカウント内でも再生数は1,198倍の差が出ますが、差を生むのはテロップの美しさではなくコンセプトと冒頭3秒の設計です（成果は業種・商圏で差があります）。

編集スキルの積み上げ順は動画編集の練習は「順番」で決まる｜挫折しない5ステップ、用途別のツール選定は動画編集アプリの選び方｜用途別・主要6本比較と現場が使う3基準を参照してください。

まとめ：文字起こしの自動化は「入口」で、天井は編集の外にある

• Premiere Proの文字起こしは追加費用0円。日本語を含む18言語対応、キャプション翻訳は27言語
• オフラインで動く。22.2以降は言語パックを事前ダウンロードすればネット接続なしで書き起こせる。2026年4月21日にAdobeとSpeechmaticsが完全デバイス上で動くモデルを発表（精度差5%以内・1時間の音声を約55秒で処理）
• 製品名は2025年10月28日発表で「Premiere Pro」から「Premiere」へ変更済み
• 手順は5つ。①テキストパネルで生成（言語を日本語に）②検索と置換で一括修正 ③キャプション化 ④トラックスタイルで保存 ⑤焼き込みか.srtサイドカーで書き出し。「英語になる」原因はほぼ言語設定か言語パック未取得
• 削減効果は自社実測でテロップ約2時間→約1時間、15分尺の編集全体で約50%減。ただし再生回数と最も相関が強いのは3秒継続率（+0.76）で、成果の9割以上は編集の外側にある

編集を速くしても時給600円のままなら、伸ばす場所を変えてください

文字起こしの自動化は「作業時間を削る」施策であって「単価を上げる」施策ではありません。ショート動画運用の成否の9割以上は編集以外——コンセプト設計・台本・分析・クライアントワークで決まります。

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弊社スタッフの8割はスクール卒業生です。学んだ先に発注する現場を持っている点が違います。詳細はhttps://holytech.jp/lp-btoc/をご覧ください。成果には個人差があり、収入を保証するものではありません。

よくある質問（FAQ）

Q1. Premiere Proの文字起こしは日本語に対応していますか？追加料金はかかりますか？ 対応しています。日本語を含む18言語に対応し、Premiereのサブスクリプションに含まれるため追加料金はかかりません。ただし同梱の言語パックは英語のみで、日本語はテキストパネルまたはCreative Cloudアプリから個別にダウンロードする必要があります。

Q2. Premiere Proの文字起こしはオフラインでも使えますか？ 使えます。22.2以降、言語パックを事前にダウンロードしておけばネット接続なしで生成できます。さらに2026年4月21日にAdobeとSpeechmaticsが完全にデバイス上で処理するモデルを発表しており、クラウド処理との精度差は5%以内、1時間の音声を約55秒で処理するとされています。

Q3. 文字起こしが英語になってしまいます。どう直せばよいですか？ 原因は「言語設定が英語のまま」か「日本語の言語パックが未ダウンロード」のどちらかです。テキストパネルの文字起こしタブから「文字起こしを生成」をやり直し、言語で日本語を選んで再実行してください。日本語が出ない場合は一覧のダウンロードアイコンからパックを取得します。

Q4. 作ったテロップはどの形式で書き出せますか？ 主に3通りです。映像に直接焼き込む（バーンイン）、字幕だけを.srtのサイドカーファイルとして書き出す、テキストパネルからテキスト・CSV・SRTで書き出す。TikTokやReelsなど全画面テロップ前提のショートは焼き込み、視聴者が字幕をオンオフするYouTubeロング動画は.srtを選んでください。

Q5. 文字起こしを自動化すると、編集時間はどれくらい短縮できますか？ 弊社が2,000本超の編集現場で計測した実測値では、15分尺のテロップ工程が約2時間→約1時間、編集全体では約7時間→約3〜4時間に短縮しました。ただし尺が短いショートでは固定作業の比率が上がるため、短縮幅はこれより小さくなります。削減量は自分の案件で1本計測してください。

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執筆者：林健斗（株式会社HolyTech 代表取締役）／SNS運用代行 累計250社以上 ショート動画を軸に店舗・企業のSNSマーケティングを支援。「顧客のその先へ」をミッションに、企画から分析まで一気通貫の運用代行を提供している。