社会人の副業は「時給」で選ぶと続かない｜6つの型を納期と就業規則で比較｜HolyTech

社会人の副業6つの型（スキル受託・スキマバイト・物販・投資・ブログ・自分の発信）を、最初の収入までの目安・平日夜と週末で回せるか・就業規則との相性・税の手続きで比較。厚労省ガイドラインの4つの制限事由と、選ぶ前に自分に聞く質問5つを整理します。

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結論から言います。社会人の副業で一番効く制約は時給ではなく、「平日夜と週末だけで納期を守れるか」と「就業規則で禁止・制限される場面に当たらないか」の2つです。時給が高くても、平日の日中に対応を求められる仕事や届出が通らない仕事は続きません。納期を自分で調整しやすい受託型（動画編集・SNS運用代行など）は本業と両立しやすい型です。

副業をする会社員は増えています。総務省「令和4年就業構造基本調査」（2022年10月時点）では、副業がある人は305万人で5年前より60万人増、追加で仕事をしたい人は493万人で93万人増でした。一方、パーソル総合研究所の調査（2025年8月実施）では、副業に使う時間は月平均23.0時間です。週にならすと約6時間で、会社員の副業はこの限られた時間で何を回すかの勝負になります。

本記事は、SNS運用代行 累計250社以上の弊社が、副業の型6つを会社員固有の制約で並べ、選ぶ質問5つと確認すべき公式ルールを整理します。どの型も収入を約束するものではなく、成果には個人差があります。

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社会人の副業6つの型｜選択肢×選定基準の比較表

始めやすさで副業を比べた記事は多くありますが（弊社の始めやすい副業7種の比較もその1つです）、本記事は「会社員が続けられるか」の列で比べます。相場は2026年10月時点で確認できた公開情報です。

選択肢	最初の収入までの目安	平日夜・週末で回せるか	就業規則との相性	税の手続き	向く人
① スキル受託（動画編集・SNS運用代行・Webライティング・デザイン）	1件目の納品から。クラウドワークスの発注相場は動画編集8,000円〜/本（納期目安5日程度）、ショート動画3,000円〜/本（3日程度）、SNS運用代行1,200円〜/時間、記事1円〜/文字（7日前後）	回せる。日中の修正連絡に何時間で返せるかが問われる	業務委託は労働時間が通算されない。同業界の顧客は競業に注意	雑所得・事業所得	納期を自分で組みたい人
② スキマバイト・単発労働	勤務した日から。時給は地域の最低賃金以上（2025年度の全国加重平均1,121円）	回せるが、シフトに体を空ける必要がある	雇用契約で労働時間が通算される。勤務先が難色を示しやすい	給与所得（2か所目の給与）	今月すぐ現金が必要な人
③ 物販・せどり	売れるまで0円。先に仕入れ資金が出る	回せるが、発送・問い合わせの時間が読みにくい	本業の商材と重なると競業の問題	雑所得・事業所得	失ってもよい資金で試せる人
④ 投資・資産運用	値動き次第。元本割れがある	回せる（作業時間は少ない）	副業に含めるかは会社ごとに異なる	口座の種類で異なる	長期の資産形成が目的の人
⑤ ブログ・アフィリエイト	読まれて成約するまで0円。公表された一律の相場はない	回せる（締め切りがない）	本業の情報・社名を書かなければ問題になりにくい	雑所得・事業所得	収入0円の期間を許容できる人
⑥ 自分の発信で収益化（SNS・動画）	見てくれる人が集まるまで0円	回せるが、投稿の継続が必要	会社に知られる前提で届出と線引きが要る	雑所得・事業所得	伸びるまでの期間を待てる人

見るべき列は「平日夜・週末で回せるか」です。②はシフトに体を空けないと収入にならず、①は納期の中で作業の時間帯を自分で決められます。③〜⑥は収入が出るまでの期間を誰も約束できません。④は資産形成の話なので、副業の候補とは分けて考えてください。

「時給が高い副業」より「納期を自分で組める副業」｜会社員の副業で効く2つの制約

「社会人の副業は時給が高いものを選べばよい」と考えがちですが、会社員にとって時給は3番目の基準です。先に効くのは次の2つです。

1. 平日夜と週末だけで納期を守れるか：副業時間の平均は月23.0時間です。動画編集の発注相場は8,000円〜/本・納期目安5日程度なので、平日夜に少しずつ進めて週末に仕上げる組み方ができます。逆に、時給が高くても平日の日中に会議・電話が入る仕事は、本業の勤務時間と衝突します 2. 就業規則で禁止・制限される場面に当たらないか：次章で確認します

ただし、受託型にも落とし穴があります。弊社が動画編集者の採用基準を解説したYouTube動画では、投稿日や投稿の数時間前に修正依頼が来ることがあり、「副業なので日中は返信できません」という応募者は当日中の修正に間に合わない、と説明しています。弊社が編集者を採用するときは、返信できる時間帯と、何時間以内に返せるかを事前に必ず確認します。稼働時間は最低でも月30時間以上（ショート動画で10〜15本程度）を目安にしています。

会社員が受託型を選ぶときのコツは2つです。

• 返信できる時間帯を最初に伝える（例：平日は昼休みと20時以降、土日は終日）。依頼主は修正の締め切りをその時間帯に合わせられます
• 当日の修正が起きにくい工程を選ぶ：編集の最終仕上げより、企画・台本・分析のように数日単位で進む工程のほうが、日中に返信できない制約と衝突しにくくなります

弊社代表の林も、最初はクラウドワークス経由の動画編集で、睡眠2時間・時給600円でした。企画・台本・分析まで担う運用代行を任されて時給は5,600円になっています。変わったのは働いた時間ではなく、受ける工程です（個人差があり、成果を保証するものではありません）。職種ごとの時給の比べ方は在宅副業は時給換算で選べ、運用代行を副業で始める手順はSNS運用代行を副業で始める4ステップで解説しています。

社会人が副業を始める前に確認する就業規則と届出

厚生労働省「副業・兼業の促進に関するガイドライン」（令和4年7月改定）は、裁判例を踏まえ「労働者が労働時間以外の時間をどのように利用するかは、基本的には労働者の自由」としています。そのうえで、例外的に会社が禁止・制限できる場合として次の4つを挙げています。

制限できる場合（ガイドラインの表現）	副業の型への影響	確認すること
① 労務提供上の支障がある場合	②で睡眠を削る、①で本業中に返信する	勤務時間中に副業の連絡をしない運用にできるか
② 業務上の秘密が漏洩する場合	⑤⑥で本業の内部情報を書く	本業の情報を使わない内容か
③ 競業により自社の利益が害される場合	①③で本業と同じ業界の顧客を取る	取引先が本業の顧客・競合でないか
④ 自社の名誉や信用を損なう行為や信頼関係を破壊する行為がある場合	⑥で社名が分かる発信をする	発信で勤務先が特定されないか

見落とされやすいのが労働時間の通算です。ガイドラインでは、雇用されて働く場合は本業と副業の労働時間が通算され、フリーランスなど労働基準法が適用されない働き方は通算されません。②のスキマバイト（雇用）と①の受託（業務委託）では会社の受け止め方が変わります。

もう1つは届出です。モデル就業規則（厚生労働省・最新は令和7年12月版）は、副業・兼業を事前の届出で把握する形を示しています。前述の調査では、本業の残業と副業を合わせて月45時間を超える人が3割を超え、そのうち半数以上が副業を勤務先に報告していませんでした。届出をせずに始めて後から問題になるのが、会社員の副業で最も避けたい失敗です。勤務先の就業規則の「副業・兼業」「服務規律」の章を先に読み、許可制・届出制なら手続きを済ませてから始めてください。

社会人の副業を選ぶ前に自分に聞く質問5つ

6つの型のどれを選ぶかは、次の質問への答えで決まります。

基準	自分に聞く質問	答えがこうなら
1. 納期と時間帯	平日の何時から何時、週末の何時間を副業に使えるか。日中の連絡に何時間で返せるか	日中に返せないなら①の中でも企画・台本・分析など数日単位の工程か⑤。時間が読めないなら②は避ける
2. 就業規則	届出・許可が必要か。本業と同じ業界の仕事は禁止されていないか	確認前は始めない。雇用型の②は通算で断られやすい
3. 収入の時期	3か月以内に最初の収入が必要か	必要なら①②。急がないなら⑤⑥と並行
4. 使えるお金	仕入れ・教材に、失っても生活に響かない額をいくら出せるか	余裕が無いなら③は後回し。①は無料の教材とクラウドソーシングからも始められる
5. 会社に知られる範囲	顔や名前を出して発信してよいか	出せないなら①⑤。⑥は届出と発信内容の線引きが前提

最重要は基準1です。決めないまま受注すると修正の連絡に気づけず、2件目が来なくなります。在宅でできる仕事の幅は在宅ワークおすすめ10種、TikTokで同じ比較をした記事はTikTok副業は「自分がバズる」から始めると遠回り、家事・育児の隙間時間で比べた記事は主婦がインスタで稼ぐのにフォロワー1万人は要らないです。

受託型（①）が合う人・合わない人

合う人：作業を自宅で完結でき、返信できる時間帯を約束して守れる人。合わない人：本業の繁忙期に連絡が数日途切れる人（本数を絞れば両立しやすくなります）。今は始めなくてよい人：就業規則を確認していない人、本業の残業と合わせて月45時間を超えそうな人です。

①を選ぶ場合、学び方は独学（書籍・アプリ代の数千円〜）、動画編集スクールの完全オンライン型（公開相場10万〜30万円）、実案件につながるスクール（弊社「TikTokマネタイズ」は月額14,800〜49,800円・税別）に分かれます。弊社を上位に置く意図はなく、編集操作だけを覚えたい人には独学が合います。

社会人の副業の税｜確定申告と住民税の確認点

会社員がまず押さえる税の手続きは次の2点です。

項目	公式の扱い（2026年10月時点で確認）	確認先
確定申告	給与を1か所から受ける人は、給与・退職所得以外の所得の合計額が20万円を超えると申告が必要。判定は収入ではなく、経費を引いた所得	国税庁タックスアンサーNo.1900
住民税	所得税のような申告の省略範囲はなく、20万円以下でも原則として申告が必要（確定申告をすれば不要）	お住まいの市区町村の公式案内

②は給与所得、①③⑤⑥は雑所得や事業所得として扱われるのが一般的です。住民税の徴収方法は、正社員の副業おすすめ7種で詳しく整理しています。最新の扱いは国税庁と市区町村で確認してください。

取引条件はメッセージで残してください。2024年11月1日施行のフリーランス法は、発注事業者に業務内容や報酬の額などの明示を求めています。本数・単価・修正回数・納期・返信時間帯を文字で残せば、両立できるかを受注前に判断できます。

まとめ：社会人の副業は「納期」と「就業規則」で先に絞る

• 副業の型は①スキル受託 ②スキマバイト ③物販 ④投資（資産形成として別枠） ⑤ブログ ⑥自分の発信
• 会社員に効く制約は時給より「平日夜と週末で納期を守れるか」と「就業規則」。副業時間の平均は月23.0時間
• 受託型は納期の中で時間帯を自分で決められる。返信できる時間帯を最初に伝え、当日修正の少ない工程を選ぶ
• 会社が副業を制限できるのは、労務提供上の支障・秘密漏洩・競業・名誉信用の4つ
• 所得20万円超で確定申告、住民税は20万円以下でも原則申告

平日夜と週末で、企業のショート動画運用の仕事を始めたい方へ

HolyTechの「TikTokマネタイズ」は、SNS運用代行 累計250社以上の現場で使うカリキュラムを、現役のショート動画マーケターが添削するスクールです。添削の対象は編集ではなく、コンセプト設計・台本・分析で、質問1の「日中に返信できない」制約と衝突しにくい工程を中心に学べます。スタッフの8割がスクール卒業生です。

週末プランは土日2日間でスキル習得＋6か月のフィードバック。月額29,800円のところ期間限定14,800円（税別）、オンライン受講可です。

FCプランはオンデマンド動画とワーク、1on1フィードバック×3を経て有償の実案件発注保証があり、台本1本2,000〜3,000円（税別）から実案件に入れます（課題提出と品質基準を満たした方が対象）。月額49,800円のところ期間限定14,800円（税別）です。

弊社代表も、編集中心の時給600円から運用側に移って時給5,600円になりました。成果には個人差があり、収入を保証するものではありません。約束できるのは有償発注の条件までです。就業規則の確認後に検討してください。

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よくある質問（FAQ）

Q1. 会社に副業が禁止されていたら、どうすればよいですか？ まず就業規則の条文を確認してください。厚労省は副業を原則認める方向での見直しを企業に促していますが、規則は会社ごとに異なります。許可制なら申請し、全面禁止なら人事に例外を確認してください。

Q2. 平日夜と週末だけで、受託の副業はできますか？ できます。発注相場の納期目安は動画編集で5日程度、記事で7日前後です。ただし日中の修正連絡に対応できない場合は、返信できる時間帯を最初に伝え、企画・台本など数日単位で進む工程を選んでください。

Q3. 副業の収入が20万円以下なら申告は不要ですか？ 所得税の確定申告は、給与以外の所得が20万円以下なら原則不要です。ただし住民税には申告の省略範囲がなく、20万円以下でも原則として市区町村への申告が必要です。

Q4. スキマバイトと業務委託では何が違いますか？ スキマバイトは雇用契約なので、本業と労働時間が通算されます。業務委託は労働基準法が適用されない働き方で、通算されません。

Q5. 副業を始めればすぐに収入になりますか？ 型によります。受託とスキマバイトは1件目・1日目から収入になりますが、物販・ブログ・発信は期間を約束できません。成果には個人差があります。

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執筆者：林健斗（株式会社HolyTech 代表取締役）／SNS運用代行 累計250社以上 ショート動画を軸に店舗・企業のSNSマーケティングを支援。「顧客のその先へ」をミッションに、企画から分析まで一気通貫の運用代行を提供している。